Боль в лобковой кости при климаксе

Содержание

Менопауза и остеопороз: почему болят кости и суставы при климаксе

Остеопороз: симптомы и лечение

По утверждению докладчиков на Российском конгрессе по остеопорозу и остеоартрозу , у женщин данные заболевания диагностируются в два раза чаще, чем у мужчин. Причина – ускоренное разрушение костной ткани в период менопаузы , обусловленное дефицитом женских половых гормонов эстрогенов. В возрастном диапазоне от 50 до 64 лет потеря костной ткани может составить 22%.

У женщин остеопороз диагностируется значительно чаще, чем у мужчин. Из-за дефицита эстрогенов во время менопаузы разрушение костной ткани происходит намного быстрее, чем идет формирования новой

Признаки хрупких костей во время менопаузы

Остеопороз относится к так называемым болезням накопления: проблема «растет» долго и постепенно и, самое главное, – незаметно. Очень немногие дамы замечают, что при «переходе» в климакс кости ноют или болят , жалобы на боль в ногах или суставные боли при климаксе также встречаются довольно редко. Как правило, человека ничего не беспокоит, однако в какой-то момент организм становится уязвимым и вдруг при небольшом ушибе или легком падении – серьезный перелом.

Остеопороз неслучайно сравнивают с безмолвной эпидемией. Эксперты Международного Фонда остеопороза в своем последнем Докладе отмечают: на сегодняшний день здоровье костей женщины после 50 лет – это крайне тревожная тема. Статистика такова: начиная с этого возраста одна из трех женщин этой возрастной группы обязательно перенесет остеопорозный перелом, а риск перелома шейки бедра превышает суммарную опасность рака молочной железы, матки и яичников. В мире каждую секунду случается один перелом, вызванный остеопорозом. А что в России? Каждую минуту – 7 остеопорозных переломов позвонков и каждые 5 минут – перелом шейки бедра 1 .

В переводе с латинского остеопороз означает «пористая кость». Главная причина заболевания – это «взросление» нашего организма, которое неминуемо сопровождается снижением плотности костной ткани

На ранней стадии заболевание «увидеть» довольно сложно. Тем не менее, несколько косвенных признаков выделить можно:

  1. Боли в спине при климаксе . Особенно часто боли локализуются в поясничном или грудном отделе позвоночника, поэтому их нередко путают с «радикулитными».
  2. Могут болеть суставы, кости ног или рук.
  3. Портится осанка.
  4. Уменьшается рост более, чем 1-1,5 см.
  5. Ломкими становятся волосы и ногти.
  6. Позвоночник теряет былую подвижность.
  7. Разрушаются зубы.

Самый грозный симптом остеопороза – это переломы. Наиболее часто страдают позвонки и лучевые кости, а один из самых опасных – это перелом шейки бедра (после него человек на длительное время теряет подвижность). Если переломы происходят буквально «на ровном месте» (падение с высоты своего роста, легкий удар), значит болезнь уже запущена.

Остеопороз неслучайно сравнивают с безмолвной эпидемией. Эксперты Международного Фонда остеопороза приводят неутешительную статистику: начиная с 50 лет одна из трех женщин обязательно перенесет остеопорозный перелом

Причины и лечение остеопороза в период климакса

Женские половые гормоны эстрогены играют решающую роль в возникновении остеопороза. При климаксе их уровень снижается, что приводит к истончению костной массы. Долгое время в медицинских кругах бытовало мнение, что недостаток эстрогенов оказывает только косвенное влияние на развитие остеопороза (способствует удержанию кальция, помогает в синтезе кальцитонина и паратиреоидного гормона). Однако в конце 90-х годов обнаружили рецепторы к эстрогену на клетках костной ткани. Было доказано, что клетки, образующие костную массу, являются для половых гормонов «клетками-мишенями» 2 .

Соответственно, актуальность приобретает вопрос: как восполнить эстрогены женщине в самый «переломоопасный» период – после 50 лет ? Современная медицинская наука считает, что первой линией профилактики остеопороза должна стать гормонозаместительная терапия , которая компенсирует недостаток женских половых гормонов при климаксе 3 .

Известный врач-остеопат и один из авторов модной сегодня мануальной методики «краниобаланса» Владимир Животов советует женщинам, обнаружившим у себя симптоматику остеопороза, как можно раньше записаться на прием к эндокринологу.

«Учитывая наибольшую частоту этого заболевания у женщин в менопаузе, такая консультация тем более необходима, – уверен специалист. – При отсутствии противопоказаний, к которым относятся новообразования матки, яичников и молочных желёз, имеет смысл назначение заместительной гормонотерапии эстрогенами, поскольку при климаксе они увеличивают плотность костной ткани, при этом защищая сосуды от атеросклероза» 4 .

Читать еще:  Можно ли принимать диане 35 при климаксе

Современная медицинская наука считает, что первой линией профилактики остеопороза должна стать гормонозаместительная терапия, которая компенсирует недостаток женских половых гормонов и увеличивает плотность костной ткани

Как выявить признаки остеопороза при климаксе

Важно отметить, что остеопороз при климаксе без профилактики и соответствующей терапии будет только прогрессировать. Причем, скорее всего, без явной симптоматики. По этой причине врачи рекомендуют прекрасным дамам в возрасте «45 плюс» обязательно провести денситометрию костей. Денситометрия – это современный и точный метод определения минеральной плотности ткани на отдельных участках скелета. С помощью этой методики можно выявить болезнь на самой ранней стадии и вовремя начать лечение . В заключение мы хотим напомнить нашим читательницам три главных правила сохранения здоровья костей.

Чтобы кости оставались здоровыми и крепкими – будьте всегда активны: двигайтесь как можно больше, гуляйте на свежем воздухе, ходите пешком, занимайтесь спортом

Как сохранить здоровье костей женщины после 45 лет: советы специалиста

  1. Обязательно включайте в свой рацион питания продукты, богатые кальцием (сыры, творог, йогурт, зеленые и листовые овощи, орехи и семечки, бобовые и рыбу).
  2. Проявляйте физическую активность везде, где это только возможно. Например, вместо поездки на транспорте пройдите пару остановок пешком или поднимайтесь домой по лестнице, «забыв» о существовании лифта.
  3. Чаще бывайте на свежем воздухе и не допускайте дефицита витамина D. Для того, чтобы наши кости стали крепче, кальций и витамин D должны «работать в паре».

1 Данные из доклада « Профилактика повторных переломов у пациентов с остеопорозом ». Автор: Лесняк О.М. – д.м.н., профессор, Президент Российской Ассоциации по остеопорозу.

2 «Русский медицинский журнал». Гависова А.А., Твердикова М.А., Якушевская О.В. « Остеопороз: современный взгляд на проблему ».

Рекомендованное видео:

Полезная еда: о продуктах, содержащих кальций

Почему при климаксе болят кости?

Климакс является естественным состоянием организма каждой женщины, а половые гормоны – неотъемлемой частью. К сожалению, многие дамы жалуются на то, что при климаксе болят кости и проявляются всевозможные недомогания. При этом всех интересует вопрос, почему возникают такие изменения и с чем это связано. Боли в костях при климаксе порождаются по разным причинам, каждая из которых требует правильной диагностики и подобающего лечения.

1. Остеопороз

Боль в костях при климаксе вызывает страшное заболевание – остеопороз. Недуг наносит поражения костной ткани, вследствие чего в ней формируются пустоты, которые делают кости слишком хрупкими.

Костная ткань непрерывно обновляется. В юном возрасте она образуется намного быстрее, чем в пожилом. По статистике, женщина при климаксе может потерять 22% костной ткани, что приводит к жутким болям в костях и другим последствиям.

Остеопороз протекает незаметно, постепенно поражая костную ткань. В начале климакса женщины не обращают должного внимания на то, что болят кости, считая это возрастными проявлениями или чрезмерными нагрузками на работе. Но в момент прогрессивного развития недуга, можно получить серьезный перелом при легком ушибе. Поэтому, женщинам, достигшим 45 лет, рекомендуется регулярно посещать клинику для проверки костей на прочность. Так как каждая третья женщина в мире при климаксе страдает болями костей от остеопороза.

Эстроген – женский половой гормон, играющий первостепенную роль в развитии остеопороза. Наступление климакса понижает выработку этого жизненно важного гормона, поэтому истончается костная масса, и проявляются боли в костях.

Среди других существенных причин, подталкивающих к развитию недуга, медики выделяют:

  • Наследственную предрасположенность;
  • Проблемы со щитовидной железой;
  • Дефицит кальция в организме;
  • Плохое пищеварение;
  • Длительный прием кортикостероидов;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Избыточный или недостаточный вес;
  • Табакокурение;
  • Регулярное употребление алкоголя.

А также специалисты выявили некоторые заболевания, которые становятся своего рода мишенью для развития остеопороза:

  • Энтеропатия;
  • Воспаление кишечника;
  • Проблемы с почками и печенью;
  • Туберкулез;
  • Миелома;
  • Артрит.

Признаки остеопороза

Помимо суставных болей запястья, бедер и позвоночника, остеопороз можно распознать по таким проявляющимся симптомам:

  • Наступление климакса;
  • Изменение осанки;
  • Уменьшение в росте;
  • Ломкость волос и ногтей;
  • Проблемы с подвижностью позвоночника;
  • Разрушение зубов.

Ломота костей во время климакса является тревожным знаком для посещения медицинской клиники. Чем раньше женщина отправиться на диагностику, тем быстрее начнется купирование недуга.

Способы лечения

Для диагностирования стадии остеопороза, врачи делают низкоинтенсивное рентгеновское излучение. И только потом назначается лечение, которое включает:

  • Бисфосфонаты;
  • Гормональную терапию;
  • Комплекс витамин;
  • Физическую активность.

2. Деформирующий остеоартроз

Когда болят суставы при климаксе, основанием становится деформирующий остеоартроз – дегенерация суставного хряща. По статистике, 15% женщин в момент климакса сталкиваются с таким недугом, порождающим мучительные боли костей.

При данном заболевании, суставной хрящ быстро стареет, теряет упругость, иногда обнажает кость, что приводит к разрастанию костной ткани и деформации сустава.

Существуют некоторые заболевания и целый ряд причин, приводящих к деформирующему остеоартрозу и болям в костях при климаксе:

  • Частые перенапряжения;
  • Лишний вес;
  • Неправильная осанка;
  • Проблемы в обмене веществ;
  • Гормональные сбои;
  • Плохое кровообращение;
  • Генетическая наследственность;
  • Всевозможные травмы;
  • Псориаз;
  • Артрит.

Признаки недуга

В начальном периоде образования остеоартроза, боли в костях возникают лишь после физических нагрузок, стихая ближе к вечеру. После сна боли носят кратковременный характер.

Читать еще:  Хочет ли женщина в менопаузе

Спустя какое-то время, нестерпимые боли в суставах появляются при любых движениях. Кости деформируются, что приводит к потере полноценной подвижности.

Способы лечения

Для лечения остеоартроза используют такие методы:

  • Хондропротекторы;
  • Препараты, уничтожающие воспаление;
  • Физиотерапевтические процедуры, устраняющие боли в костях;
  • Электромиостимуляцию, укрепляющую мышцы;
  • Лечебную гимнастику.

3. Плохое кровообращение

Многих женщин интересует, могут ли болеть суставы при климаксе, и с чем это связано. Во время климакса, боли в костях возникают из-за плохого кровообращения. Этому сопутствует сужение сосудов, которые играют жизненно важную роль в полноценной работе человеческого организма.

Нарушенное кровообращение или суженные сосуды подразделяются на нарастающую, острую и хроническую форму протекания. Если начать своевременное лечение, функционирование крови можно нормализовать.

Среди причин, порождающих плохое кровообращения, которое может доставлять боли костям при климаксе, выделяют:

  • Различные травмы;
  • Плохое питание;
  • Табакокурение;
  • Диабет;
  • Гипертонию;
  • Биохимические нарушения в крови.

Признаки заболевания

Медики установили ряд признаков, которые указывают на плохое кровообращение при климаксе:

  • Ощущение холода в жаркое время года;
  • Постоянные мурашки по коже;
  • Онемение конечностей;
  • Боли в костях;
  • Побледнение цвета кожи;
  • Слоение ногтей;
  • Долгое заживление ран;
  • Сухость кожи.

Способы лечения

Для лечения кровоснабжения доктора прописывают пациенткам такие медикаменты:

  • Средства, укрепляющие и тонизирующие стенки вен;
  • Препараты, меняющие состав и свертываемость крови;
  • Комплекс витамин;
  • Массажи;
  • Магнитотерапию;
  • Пневмокомпрессию.

А также имеются народные средства, помогающие устранить боли костей при климаксе. Но, их применение следует обсудить с лечащим врачом.

4. Нарушения нервной системы

Боли в костях при климаксе возникают из-за нарушений в работе нервной системы. Женский организм весьма чувствителен к половым гормонам, которые являются неотъемлемой частью жизни. При климаксе они перестают выделяться, производя некий сбой, что влияет на физическое и моральное состояние женщины.

Раздражительность и нервозность влияет на все органы в организме, кости не являются исключением. Во время климакса они болят, ноют, ломят, и приводят к серьезным нарушениям.

Признаки недуга

К поздним симптомам климакса, которые приводят к болям в костях, относятся:

  • Приливы крови к лицу;
  • Жар;
  • Беспричинная смена настроения;
  • Жалобность;
  • Нервозность;
  • Раздражительность;
  • Головокружение;
  • Нарушенный сон;
  • Быстрая утомляемость.

При проявлении таких признаков, следует отправиться в клинику за назначением подобающего лечения, которое поможет избежать мучительных и невыносимых болей в костях.

Способы лечения

Для лечения нарушений нервной системы требуется комплексный подход:

  • Седативные медикаменты;
  • Настои валерианы или пустырника;
  • Антидепрессанты;
  • Гипотензивные препараты;
  • Комплекс витамин;
  • Гормональные медикаменты;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Психотерапевтические сеансы.

5. Лишний вес

Боли в суставах при климаксе вызываются лишним весом. К сожалению, все женщины вовремя климакса набирают лишний вес, так как организм перестает получать нужное количество эстрогенов, и пытается найти способ как их заменить. От этого страдают кости, ведь именно они выдерживают человеческий вес на протяжении всей жизни.

В женском организме кости быстрее слабеют из-за беременности, родов и прочего, но в период климакса все усугубляется, а лишний вес только способствует этому.

Признаки заболевания

Распознать, что боли в костях происходят именно из-за лишнего веса не так уж и сложно.

Женщина чувствует болевые ощущения после недлительной прогулки, небольших физических нагрузок, а глядя в зеркало, понимает, что набрала лишние несколько килограмм.

Способы лечения

На сегодняшний день существует множество способов избавиться от лишнего веса. Каждая дама может самостоятельно подобрать себе диету или упражнения. Главное, в борьбе с избыточным весом, стараться:

  • Вести правильный образ жизни;
  • Кушать здоровую пищу;
  • Заниматься физическими упражнениями;
  • Пить положенное количество жидкости;
  • Часто гулять на свежем воздухе.

6. Артрит

Данный недуг не вызывается климаксом, но менопауза осложняет протекание артрита, которым страдают многие женщины.

Признаки заболевания

К симптомам проявления относится:

  • Боль и скованность костей;
  • Быстрая утомляемость;
  • Снижение аппетита;
  • Опухоль суставов;
  • Завышенная температура.

Способы лечения

Многим интересно, чем лечить при климаксе боль, вызванную артритом. Такие способы включают:

  • Противовоспалительные медикаменты;
  • Хондропротекторы;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Правильное, полноценное питание.

Врачи, лечащие боли в костях при климаксе

Каждую женщину интересует вопрос, что делать при боли в суставах во время климакса. Ответ будет однозначным – нужно отправиться на прием к гинекологу, который после осмотра и диагностики выпишет направление к одному из таких специалистов:

  • Эндокринолог;
  • Остеопат;
  • Психолог;
  • Ревматолог;
  • Невропатолог;
  • Диетолог.

Менее популярные причины боли в костях при климаксе

Когда болят кости и суставы при климаксе, причинами могут служить и такие недуги:

  • Сахарный диабет;
  • Подагра;
  • Дистония;
  • Ишемия сердца;
  • Гипотиреоз.

Подведение итогов

Если во время климакса болят кости, желательно посетить высококвалифицированного специалиста, чтобы выяснить происхождение болей. Ведь существует множество недугов, способных навредить женскому организму в менопаузе. Они также могут привести к серьезным последствиям, и даже к обездвиживанию опорно-двигательного аппарата.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Боль в лобковой кости

Медицинский эксперт статьи

Лобковая кость является одной из составляющей тазовой кости. Она парная и, соединяясь хрящевым диском, кости образуют симфиз (лонное сочленение). Боль в лобковой кости зачастую вызывают происходящие патологические процессы именно в сочленении, а не в мягких тканях.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Что вызывает боль в лобковой кости?

  1. Перелом обеих или одной лонных костей, полученный вследствие прямого сильного удара в данную область, либо же из-за сдавливания и смещения тазовых костей. Такую травму зачастую получают пострадавшие в автомобильной аварии. В таком случае боль в лобковой кости обостряется при попытке сменить положение ног и в процессе пальпации (прощупывание). Так же пациент, находясь в лежачем положении, не может из-за сильных болевых ощущений приподнять выпрямленные ноги. Если помимо перелома лонной кости наблюдаются и ушибы мочевого пузыря, то боль в лобковой кости сопровождается еще и нарушением процесса мочеиспускания.
  2. У женщин в процессе беременности организм выделяет в большом количестве гормон релаксин. Под его действием кости таза и сочленения размягчаются. Это происходит для того, чтобы малыш мог без особого труда раздвинуть для своего прохода таз матери при родах. Иногда при переизбытке данного гормона, при нехватке кальция в организме беременной, либо из-за особенностей развития ее опорно-двигательного аппарата, у женщины наблюдается излишнее размягчение сочленения, появляется боль в лобковой кости, процесс движения вызывает затруднения, может развиться утиная походка. Данное заболевание называется симфизит. Симптомы болезни в основном пропадают сами по себе после родов.
  3. Не всегда вышеописанная боль в лобковой кости возникает во время беременности. Ее появление возможно и после родов. Следствием будет являться симфизиолиз (значительное расхождение лонных костей, а порой и разрыв симфиза). Это характерно для стремительных родов при крупном размере плода. Боли, которые испытывает женщина при данном заболевании, очень сильные и ощущаются они даже в крестцово-подвздошном сочленении. Роженица должна находиться в состоянии покоя и с бандажом в области таза. Велика вероятность рецидива болезни при повторных родах.
  4. Инфекционно-воспалительные процессы, поражающие части костной ткани (остеомиелит) способны вызвать воспаление лонного сочленения, если они поразили лобковую кость. Из-за этого симптомы болезни очень схожи с теми, что проявляются при симфизите у беременных.
  5. Патологические отклонения в развитии лонной кости, когда она принимает вытянутую плоскую форму и препятствует доступу во влагалище в процессе совершения полового акта или осмотра у гинеколога. При сексуальном контакте женщина испытывает болевые ощущения, так как член партнера оказывает давление на надкостницу и прижимает уретру к ребру лонной кости. Боль носит постоянно повторяющийся характер, в связи с чем, женщина старается избегать секса.
  6. Боль в лобковой кости может настигнуть и мужчину. У мужского пола она часто связана с наличием грыжи в паховой области. Если боль беспокоит в центре лобка, то, возможно, проявляется хронический простатит. Однако тогда боли могут затрагивать и всю нижнюю часть живота, поясницу, лобок, крестец. Порой пациенту сложно понять, где конкретно у него возникают болевые ощущения.
  7. Если у женщины боль проявляет себя слева или справа от лобка, вероятно наличие гинекологического заболевания или болезней мочевыводящих органов. Боль возможна как острая, резкая, так и слабая, тянущая.
Читать еще:  Что такой климакс и как избавится от него

Лечение боли в лобковой кости

Лечение данного вида боли включает в себя несколько пунктов:

  • специальные гимнастические упражнения, акцентированные на мышцах живота и тазового дна. Например, для выполнения одного из упражнений необходимо опуститься на четвереньки и, удерживая спину ровной, сделать вдох. Выдыхая, мышцы тазового дна следует сжать и не разжимать в течение 5-10 секунд. Дыхание сдерживать не следует, также не стоит двигать спиной. В конце упражнения мышцы таза необходимо медленно расслабить. Это и подобные ему упражнения укрепляют мышцы спины и таза;
  • мануальная терапия (щадящая). Она оказывает мягкое влияние на мышцы таза, бедер и спины;
  • весьма эффективны физические упражнения, выполняемые в воде;
  • если женщину беспокоит боль в лобковой кости, лечение может назначить врач-гинеколог. Симфизит – явление частое среди беременных женщин, врачи сталкиваются с ним сплошь и рядом, поэтому ответственный гинеколог обязательно посоветует женщине, как ей следует справляться с болью;
  • иглоукалывание. Данная процедура позволяет избавить от болей в лобковой кости не только женщин, но и мужчин. Процедура почти безболезненная, но зато очень эффективная. Единственное, что следует учесть, соглашаясь на иглоукалывание – доверять свое тело только тому врачу, который прошел специальную подготовку в данной сфере лечения;
  • консультация остеопата, хиропрактика. Эти врачи умеют справляться с болями данного характера, поэтому консультация их будет крайне полезной;
  • ношение дородового бандажа. Этот способ лечения касается беременных женщин, страдающих болями в лобковой кости;
  • чрескожное дренирование. Оно показано при гнойном симфизите;
  • местные инъекции глюкокортикоидов, НВПС – при остеопериостите;
  • прием препаратов, содержащих кальций.

Многие беременные женщины отмечают у себя облегчение состояния после такого упражнения, как «лотос», или «бабочка». По-другому это упражнение называется «сесть по-турецки».

Кроме этого, помочь облегчить болевой синдром может сухое тепло, приложенное на область живота, а также такие мази, как «Лиотон», «Венорутон» и др.

Беременные женщины должны избегать сильных физических нагрузок, чаще ложиться отдыхать, вытянув ноги, но также не стоит забывать о движении – несмотря на наличие боли, двигаться беременным просто необходимо.

При обнаружении подобных симптомов необходимо немедленно обратиться к специалисту (травматолог; хирург; уролог; гинеколог), так как боль в лобковой кости не может появиться без причины.

Источники:

http://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/85-menopauza_i_osteoporoz_pochemu_bolyat_kosti_i_sustavi_pri_klimakse/
http://prichinybolej.ru/363-pri-klimakse-bolyat-kosti.html
http://ilive.com.ua/health/bol-v-lobkovoy-kosti_106119i15963.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: