Беременность при климаксе по месяцам

Содержание

Вероятность беременности после наступления менопаузы

Климакс – это период, во время которого исчезает способность женщины к деторождению. Постепенно менструация прекращается, перестает созревать яйцеклетка, изменяется гормональный фон и организм перестраивается. Процесс этот длительный и растягивается на несколько лет, у некоторых женщин он занимает около 5-6 лет, поэтому забеременеть при климаксе все еще возможно. Не стоит забывать, что причиной задержки месячных кроме беременности и климакса может стать заболевание женских органов, поэтому следует регулярно посещать гинеколога и внимательно относиться к своему здоровью.

Климакс рано или поздно наступает у всех женщин

Сколько сохраняется способность к зачатию

Женская репродуктивная система способна к зачатию и вынашиванию ребенка до тех пор, пока формируются фолликул и яйцеклетка. Этот же период сопровождается усиленной выработкой женских гормонов, которые подготавливают матку, чтобы она смогла принять оплодотворенную яйцеклетку. Для климакса характерно угасание активности работы органов репродуктивной системы, что постепенно делает зачатие невозможным. Однако этот процесс растягивается на годы, и начинается у женщин, достигших разного возраста.

По статистике начало климакса фиксируется в районе 45-50 лет. В этот период сокращается выработка гормонов, замедляется работа яичников, и половые клетки вырабатываются в гораздо меньшей численности, но все еще можно при климаксе забеременеть.

Можно ли забеременеть во время менопаузы

Исследования подтверждают, что беременность при климаксе не исключается. Вероятность оплодотворения чрезвычайно низкая, однако не стоит надеяться, что к пятидесяти годам оплодотворение невозможно. Все еще к этому времени яйцеклетки вырабатываются. Даже если прекратились месячные, и уже длительное время они не беспокоят, еще в течение двух лет не стоит пренебрегать средствами контрацепции, ведь вероятность забеременеть при климаксе сохраняется много лет.

Иногда беременность возможна и при климаксе

Возможна ли беременность после климакса

Постменопауза – это полное прекращение выработки женских половых гормонов. Она может длиться более пяти и даже десяти лет, но женщина уже будет бесплодной. На сегодняшний день есть способ искусственного продления работоспособности яичников, благодаря которому даже после климакса есть возможность забеременеть.

Некоторые женщины задумываются над тем, как забеременеть при климаксе, и обращаются к новой технологии стимулирования яичников. Чтобы производить подобную стимуляцию, необходимо полноценно обследоваться. Если анализы покажут нормальную работоспособность организма, крепкое сердце и высокую выносливость, врач разрешит прибегнуть к стимуляции. Чем старше женщина, тем больше вероятность произвести на свет нездорового ребенка. Это могут быть тяжелые генетические патологии, связанные с хромосомными изменениями. Во избежание подобных проблем используются донорские яйцеклетки.

Как определить беременность

Наступление беременности возможно и в предменопаузе, и в постменопаузе. Предменопауза – это первая стадия «отключения» половых клеток, и беременность в этот период наиболее вероятна, чем в последующие фазы.

Признаки беременности при климаксе определенно отличаются от подобного положения молодых женщин.

Климакс и беременность сопровождаются незнакомыми ранее физическими ощущениями и психологическими изменениями. Головная боль, усталость, невозможность отследить цикл, потому что он уже нерегулярный, приводят к затруднению самостоятельного определения беременности.

Подтвердить или опровергнуть беременность может только врач

Понять, беременность или климакс вызвали непривычное состояние, поможет только врач.

При климаксе распознать беременность по первым признакам затруднительно. Поэтому часто женщины не замечают, что вынашивают ребенка. Тем более приливы во время беременности все так же сохраняются. На тест на беременность при климаксе не стоит рассчитывать, потому что данное средство обладает погрешностью.

Специалисты считают беременность в период угасания репродуктивной функции неблагоприятной и часто опасной, поскольку:

  1. Возникает риск родить больного ребенка.
  2. Аборт служит мощным фактором для возникновения воспалительных процессов.
  3. Страдают почки.
  4. Плод высасывает витамины и минералы из женщины, однако все равно испытывает острый дефицит, а организм женщины ослабевает.
  5. В период климакса усиленно вымывается кальций из костей, поэтому появляется их повышенная ломкость.
  6. Даже в период развития плода климатический процесс продолжается, и женщина испытывает большую истощенность.

При менопаузе кости становятся хрупкими

Когда возможны роды

Роды возможны, если организм женщины не претерпевает возрастные изменения, характерные для большинства. Но врачи настоятельно рекомендуют тщательно обдумывать этот вопрос, потому что поздняя беременность несет большой риск как для ребенка, так и для матери. После 40 лет с началом климакса проявляются все заболевания, протекающие в спокойной форме, о которых женщина даже не подозревала. Наблюдаются нарушения в работе сердечнососудистой системы, что сказывается на развитии малыша. Высока вероятность родить ребенка с синдромом Дауна или с врожденным сахарным диабетом.

По статистике, около 50% беременностей в период климакса самопроизвольно прерываются после 20-й недели.

Если женщина забеременела в 50 лет, то родить самостоятельно она не сможет, поэтому ей будет проведено кесарево сечение. Однако в таком возрасте специалисты рекомендуют прервать беременность по той причине, что у плода возникнет задержка развития из-за плохого качества крови женщины.

Роды в климакс ввергают женщину в состояние депрессии, и радость материнства ей не испытать. Ближайшие 15-20 лет женщина должна быть активной и заботиться о своем здоровье, чтобы поставить на ноги ребенка.

Роды обычно проходят путем кесарева сечения

Когда показано прерывание

Отличить климакс от беременности помогает ряд анализов. Основываясь на них, врач определяет срок и назначает общее обследование организма. Если есть показания к аборту, рекомендуется его осуществить не позднее 22-й недели беременности.

Читать еще:  Какие препараты эффективны при менопаузе

Показания к этой процедуре следующие:

  • угроза жизни беременной женщины;
  • отклонения во внутриутробном развитии;
  • вероятность передачи от родителей наследственной патологии;
  • воспалительный процесс в печени и почках;
  • деформация тазовых костей;
  • тяжелые патологии органов зрения у женщины;
  • онкология.

Климакс после замершей беременности или после аборта продолжается, и перестройка организма происходит в том же темпе.

Плюсы и минусы поздней беременности

Забеременеть во время менопаузы возможно, но поздняя беременность имеет больше отрицательных моментов, чем положительных. К положительным относится то, что женщина полностью психологически созрела к рождению ребенка, состоялась профессионально и материально готова к рождению младенца. Беременность осознанная и ребенку в дальнейшем оказывается много внимания. На этом положительные стороны заканчиваются.

Ответы на некоторые вопросы по поводу климакса и беременности вы найдете в этом ролике:

Когда женщина определила беременность при климаксе, стоит сразу становиться на учет и тщательно придерживаться рекомендаций гинеколога. Связано это с тем, что беременность зрелой женщины сопровождается различными осложнениями, перенашиванием, мышцы теряют былую эластичность, поэтому естественным путем роды не состоятся. Ребенок часто недоразвит, имеет умственные отклонения, тяжелые врожденные заболевания. Прежде чем забеременеть после 40, женщина и мужчина должны пройти серьезную подготовку организма и иметь отменное здоровье.

В вопросе беременности в период менопаузы у женщины прежде всего должна присутствовать адекватность. Необходимо честно оценить свои ресурсы и возможные риски, прежде чем решиться на ответственный и рискованный шаг.

Климакс и беременность

Возможна ли беременность при климаксе

Климакс характеризуется перестройкой и затуханием детородной функции у женщин – количество зрелых фолликулов снижается. Меностаз проходит 3 периода:

  1. Пременопауза – характеризуется временным отсутствием регулярных месячных от 2 месяцев до 1 года, после чего цикл восстанавливается. На этом этапе беременность при климаксе может наступить с наибольшей вероятностью.
  2. Менопауза – период завершения и полного исчезновения месячных – яичники прекращают работу – наступает меностаз.
  3. Постменопауза – этап в жизни женщины, который наступает спустя год-полтора после окончания последней менструации.

Опасность этого периода – отсутствие месячных, на которые ориентируется женщина. При пременопаузе месячные приходят нерегулярно, в связи с чем сложно проследить начало овуляции – периода, когда яйцеклетка созревает и продвигается к матке для оплодотворения.

Как правило, пременопауза наступает у женщин в период от 40 до 50 лет, когда чаще всего диагностируется незапланированная беременность. Поэтому женщинам в первый период меностаза важно проходить регулярные осмотры у гинеколога и использовать контрацептивы, защищающие от зачатия.

Врачи рекомендуют не забывать о противозачаточных средствах в течение 2-3 лет после окончания последней менструации до наступления постменопаузы, когда вероятность зачатия отсутствует.

Протекание беременности при климаксе

Беременность при климаксе опасна для жизни и здоровья матери и плода, так как часто протекает с осложнениями. Также большую опасность в этом возрасте несет искусственное прерывание беременности, так как возрастает вероятность присоединения инфекционных процессов и кровотечений. Это связано с изменением гормонального фона, который влияет на работу сосудистой системы, а также снижает защитные свойства организма.

Некоторые женщины после 40 лет часто не могут отличить признаки беременности и меностаза, так как эти два состояния имеют схожую клинику. Для дифференциальной диагностики следует внимательно отнестись к собственному состоянию.

  • отсутствие регул или их нерегулярность, при этом каждая менструация сопровождается болевым синдромом, а их продолжительность варьируется от 2 до 14 дней;
  • приливы потливости, жара, которые могут сопровождаться тошнотой;
  • частые головные боли, мигрень;
  • рассеянность;
  • тахикардия или брадикардия;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • астения;
  • болезненность груди на фоне изменения гормонального фона;
  • изменение вкусовых предпочтений.

К признакам беременности относят:

  • отсутствие месячных;
  • нарушение эмоционального состояния;
  • повышенная утомляемость;
  • головокружение, возможны обмороки;
  • изменение вкусовых предпочтений;
  • тошнота и рвота после приема пищи, пробуждения или как реакция на резкие запахи;
  • повышенная потливость, приступы жара;
  • боли в груди и нижней части живота.

В период меностаза существует высокий риск рождения ребенка с врожденными заболеваниями нервной системы, мутациями и другими пороками развития.

Диагностика

Возможна ли беременности при климаксе зависит от его этапа

Климакс и беременность имеют схожую симптоматику, поэтому для уточнения причины задержки регул необходимо воспользоваться тестом для определения беременности. Однако и этот метод не всегда бывает достоверным, так как при меностазе у женщин повышается уровень ХГЧ в крови, как и в период гестации.

Поэтому для подтверждения беременности необходимо обратиться к гинекологу, который назначит трансвагинальное ультразвуковое исследование и ряд лабораторных исследований крови.

Осложнения во время беременности при климаксе

Наиболее благоприятный возраст для беременности и родов – это период с 18 до 30 лет. После тринадцатилетнего возраста вероятность зачатия значительно снижается, а при наступлении климакса в организме женщины происходят следующие изменения:

  • нарушается гормональный фон;
  • ухудшаются или замедляются метаболические процессы;
  • обостряются хронические патологии;
  • ухудшается работа мочевыделительной системы и печени.

Такие перемены не только сказываются на состоянии и здоровье женщины, но и отрицательно влияют на развитие эмбриона при наступлении беременности. При раннем климаксе яичники вырабатывают несформированные яйцеклетки, а зачатие в этом случае может привести к рождению ребенка с тяжелыми пороками или мутациями. На ранних и поздних сроках гестационного периода существует высокий риск внематочной беременности и выкидышей.

Как правило, после 40 женщины рожают путем кесарева сечения, так как в этом возрасте мышцы значительно атрофируются и женщина не способна самостоятельно родить.

Поздняя беременность при меностазе может привести к развитию патологий опорно-двигательного аппарата, гипотонии или гипертонии, сахарного диабета, остеопороза. Кроме этого, в период менопаузы после 50 лет у женщин снижается свертываемость крови, что грозит большой кровопотерей в период родоразрешения или смертью матери.

Кроме этого, у старородящих женщин высокий процент рождения мертвого ребенка и смертности в течение первых часов жизни новорожденного, что отрицательно влияет на психоэмоциональное состояние женщины.

Беременность после искусственного климакса

Женщинам рекомендуется наблюдаться у гинеколога, а зачатие должно быть после тщательного обследования.

Искусственный меностаз используется для лечения различных заболеваний половых органов (миоме, фиброме, эндометриозе, онкологии).

Читать еще:  Эстравел лекарство при климаксе отзывы побочные эффекты

Искусственный климакс предполагает резкое прекращение репродуктивной функции у женщины. Для этого используются 3 способа:

  • хирургический – наиболее радикальный и является необратимым, так как удаляются яичники;
  • лучевой – частично обратимый, предполагает облучение желез рентгеновскими лучами;
  • медикаментозный – обратимый, так как проводится при помощи синтетических гормональных препаратов.

По окончанию медикаментозной терапии работа репродуктивной системы восстанавливается и женщина может забеременеть после климакса, вызванного лекарственными средствами. Однако даже искусственная менопауза может иметь негативные последствия, такие как:

  • варикоз;
  • гипертония;
  • патологии опорно-двигательного аппарата;
  • нарушение обмена веществ;
  • недостаток витаминов и минералов.

Как правило, организм женщины после климакса, вызванного медикаментозно, восстанавливается в течение 4-6 месяцев. Вэто время возвращаются месячные, восстанавливается цикл, появляется половое влечение и возможность зачатия.

В случае отсутствия беременности в течение длительного времени может использоваться гормональная терапия для стимулирования репродуктивной функции или искусственное оплодотворение.

Беременность более вероятна при раннем климаксе

Стоит ли рожать при климаксе?

Однозначного ответа на этот вопрос не может дать ни один специалист, так как беременность при менопаузе имеет свои положительные и отрицательные стороны.

Прежде всего у женщин, которые не смогли родить до наступления менопаузы или потеряли ребенка, рождение младенца положительно влияет на психологическое и эмоциональное состояние. Некоторые намеренно идут на искусственное оплодотворение в старшем возрасте, так как в детородный период занимались карьерой или имели проблемы с репродуктивной функцией.

С другой стороны, поздняя беременность и родоразрешение в период меностаза несет большую опасность для здоровья матери и ребенка. Кроме этого, дети требуют много внимания, заботы и финансовых затрат, которые часто не могут предоставить родители в возрасте, что связано с процессами старения, частыми болезнями, выходом на пенсию.

Показания для прерывания беременности при климаксе

Гинеколог назначает аборт при наличии следующих показаний:

  • жизнь женщины находится под угрозой;
  • у ребенка имеются тяжелые пороки в развитии;
  • беременность протекает с осложнениями в виде сердечной недостаточности, сахарного диабета, острой гипертонии;
  • наличие в анамнезе генетических патологий;
  • у женщины диагностирована дисфункция печени или почек, деформация костей таза, диффузный токсический зоб, злокачественная анемия, неврит зрительного нерва, слабоумие, хронические болезни легких, онкология;
  • у беременной обнаружены болезни влагалища, матки, яичников, которые связаны с возрастными особенностями организма.

Аборт при меностазе также опасен для женщины, как и беременность. Может стать причиной сильного кровотечения из-за атрофии шейки матки. Поэтому в период менопаузы важно предохраняться, чтобы избежать незапланированной беременности.

Чтобы избежать беременности при климаксе, стоит принимать ОК

Контрацепция при климаксе

Календарный метод контрацепции в климатический период является не информативным из-за отсутствия регулярной менструации.

Женщинам после 40, как правило, назначаются оральные гормональные контрацептивы, которые не только помогут предотвратить зачатие, но и снижают симптоматику, которая характерная для всех периодов климакса.

Во время менопаузы женщина все же может забеременеть, поэтому важно следить за состоянием своего организма и не отказываться от контрацепции до окончания климатического периода. При появлении первых симптомов беременности следует обратиться за консультацией к гинекологу, так как в этот период существует высокая вероятность осложнений, которые опасны для организма матери и эмбриона.

Беременность при климаксе: как распознать первые симптомы

Многие считают, что женщине столько лет, на сколько она себя чувствует. Каждой представительнице прекрасного пола хочется как можно дольше чувствовать себя молодой и привлекательной. Любая девушка хочет оставаться желанной и востребованной в глазах противоположного пола и почувствовать радость материнства в независимости от возраста. Но на самочувствие и внешность в первую очередь влияет состояние здоровья.

Климакс у женщин — это закономерный физиологический процесс, наступающий на определенном этапе жизни. В этот момент на фоне закономерных возрастных физиологических изменений наступает необратимое проявление инволюции системы репродукции. Начало климакса, как правило, наступает в возрасте 40-43 лет. Но не редки случаи, когда проявления менопаузы начинаются и в 35, и 60 лет. В этой связи в медицине выделяют понятия «ранний климакс» и «поздний».

Как долго у женщин сохраняется возможность забеременеть

Климатический период характеризуется стремительным ухудшением детородной функции организма. Женский организм способен к репродукции, пока яичники формируют так называемый фолликул, который, в свою очередь, служит своеобразным инкубатором для половой клетки. В этот момент активно выделяются прогестерон и эстроген, подготавливая матку к принятию оплодотворенной яйцеклетки. В силу того, что яичники перестают формировать яйцеклетки, беременность перестает быть возможной.

Но, не смотря на это, вероятность беременности все же сохраняется. Так как потенциал деторождения женского организма уменьшается постепенно, то есть из-за нерегулярности критических дней и периодических овуляций женщина все еще может забеременеть.

Симптомы наступления менопаузы

Как распознать пременопаузу по первым признакам и отличить ее от беременности:

  • частая задержка менструаций, их нерегулярность, непривычная обильность и продолжительность;
  • потливость и постоянное ощущение жара в области головы и лица;
  • ощущение сухости, зуда и дискомфорта во влагалище;
  • регулярные нарушения сна, неглубокий и поверхностный сон;
  • резкие перемены настроения, депрессии;
  • неконтролируемый страх, ощущение тревоги или беспочвенного беспокойства;
  • резкие изменения артериального давления.

К основным симптомам наступления менопаузы относят:

  1. Частые головные боли. Непрекращающееся чувство стянутости и давления в лобной, височной области и области глаз.
  2. Изменяется характер выделений при менструации. У некоторых женщин этот период характеризуется усилением обильности выделений, у некоторых — наоборот. Месячные перестают быть регулярными.
  3. Изменения настроения. Склонность к агрессии, слезливость, боязливость, депрессия.
  4. Нарушения норм сна. Это может проявляться как в виде бессонниц, так и в виде чрезмерной сонливости и хронической усталости.
  5. Изменения гормонального фона. Изменения уровня женских гормонов в организме характеризуется в основном тянущими ощущениями в нижней части живота или в области груди. Также это влияет на общее самочувствие и настроение.
  6. Изменения в эндокринной и пищеварительной системе. У женщин в период климакса нередко прослеживается ухудшение или резкое возрастание аппетита, изменение пищевого поведения, снижение или увеличение веса, отечность.
  7. Постоянные боли в груди. Если до климакса боли в молочных железах являются цикличными (являются симптомом менструации), то с наступлением климакса это, скорее симптом гормональных изменений.
  8. Снижение либидо. В климатический период большинство женщин страдают от снижения полового влечения и отсутствия оргазма, а также сухостью в интимной зоне.
Читать еще:  Если розоватые выделения при климаксе

Вероятность оплодотворения при климаксе

Финальным этапом климакса как физиологического процесса является постменопауза, во время которой организм женщины осуществляет кардинальную гормональную перестройку. На этом этапе яичники женщины прекращают свою работу. Однако, стоит отметить, что этот процесс может длиться на протяжении 10 лет. При этом он будет все еще способен к зачатию ребенка. Однако бывают случаи, когда признаки беременности путают с признаками наступления климактерического периода. В этом случае визит к врачу прояснит ситуацию.

Существует даже способ искусственной стимуляции работы яичников, который помогает забеременеть и после климакса. Не смотря на то, что эта процедура весьма эффективна, она имеет большое количество рисков. В связи с этим ее запрещают пациентам с проблемами со здоровьем или в случае угрозы жизни плода или наследственных патологий.

Диагностика

Современная женщина без особого труда сама сможет определить, ждет ли она ребенка. Даже самые недорогие тесты на беременность дают относительно точный ответ на волнующий вопрос. Однако при наступлении климакса этот дивайс может не показать верного результата и ввести будущую маму в заблуждение.

Покупной тест на беременность может дать положительный ответ из-за реакции на повышение уровня ХГЧ в организме женщины. Ведь в результате возрастных изменений этот показатель составляет около 15 МЕ/л, что совпадает с показателем при беременности. Очевидно, что домашний диагностический метод в решении такого сложного вопроса совершенно не информативен, и тест на беременность при климаксе использовать не нужно. Для того, чтобы минимизировать вероятность ошибки, нужно сразу же обратиться за помощью к специалисту: осмотр, лабораторные анализы и УЗИ смогут с точностью определить вероятность скорого материнства.

Показания для прерывания беременности

Но бывают случаи, когда сохранение беременности не желаемо для самой пациентки либо невозможно по медицинским показаниям. До наступления 22 недели беременности врач может порекомендовать женщине прерывать вынашивание.

Основанием для этого служат следующие факторы:

  • в опасности находятся жизнь или здоровье матери;
  • у плода проявились какие-либо серьезные отклонения;
  • пациентка имеет тяжелую форму какого-то заболевания (порок сердца, сахарный диабет, гипертонический криз и т.д.);
  • наследственные генетические заболевания одного из родителей;
  • другие серьезные заболевания и патологии у матери (рак груди, прогрессирующее слабоумие, затяжное заболевание легких, неврит зрительного нерва и т.д.)

Риски беременности при климаксе

Из-за того, что в период менопаузы организм женщины переживает очень масштабные изменения, которые, безусловно, влияют на все процессы жизнедеятельности, беременность может еще больше усложнить положение.

В некоторых случаях здоровью и жизни будущей мамы может грозить серьезная опасность:

  1. Высокая вероятность появления сахарного диабета у беременной.
  2. Инсульт или инфаркт, вызванные повышением артериального давления.
  3. Обострение всех скрытых или вялотекущих хронических заболеваний.
  4. Дисфункция почек и органов малого таза.
  5. Риск развития генетических заболеваний у плода.
  6. Внематочная беременность или выкидыш.
  7. Инфекционные заражения и ослабление общего иммунитета.
  8. Высокая вероятность смерти плода.

В сложных случаях медицина предлагает альтернативные способы решения проблемы: искусственное оплодотворение, суррогатное материнство, усыновление. Но в том случае, если женщина все же уверена в своем решении и настаивает на родах, нужно учитывать все риски и принимать необходимые меры по их минимизированию.

Методы контрацепции

С течением времени в силу возрастных изменений в организме каждой женщине рекомендуется пересмотреть привычные ей методы контрацепции. Например, применение календарного метода не рекомендуется. Так как в период наступления климакса менструальный цикл становится нерегулярным.

В вопросе выбора контрацептивов лучше всего воспользоваться помощью специалиста. При условии, что пациентка имела опыт использования барьерных средств контрацепции (спирали, колпачки), после обследования врач скорее всего посоветует придерживаться этого метода и дальше. Но если обследование показало какие-то нарушения или опущение органов малого таза, вид предохранения нужно изменить.

Оптимальным вариантом в таком случае являются оральные контрацептивы. Эти препараты, воздействуя на гормональный фон женщины, не только оберегают от нежелательной беременности, но и положительно влияют на самочувствие в период менопаузы. Такой эффект оральных контрацептивов объясняется наличием в их составе эстрогенов — женских половых гормонов.

Полезные советы врача при климаксе

Многие проявления климатического синдрома можно заметно облегчить с помощью несложных советов:

  1. Лучше носить более свободную одежду, которую можно легко снять в случае «приливов». Используйте контрастный душ, влажные салфетки или веер, чтобы облегчить свое состояние в этот момент.
  2. Избегайте алкоголь и напитки содержащие большое количество кофеина.
  3. Не стоит злоупотреблять сладким — это может спровоцировать учащение «приливов».
  4. Избегайте сидячего образа жизни, уделите внимание своей физической форме, больше времени проводите на свежем воздухе — это значительно повысит общий тонус и укрепит костную систему.
  5. Пейте больше воды (не менее 1,5 л чистой негазированной воды).
  6. Хорошим дополнением к ежедневному рациону станут чаи с добавлением фенхеля, имбиря, аниса. А прием настойки шалфея поможет урегулировать потоотделение.
  7. От головной боли могут помочь эфирные масла герани, бергамота, вербы и лаванды.
  8. Следите за уровнем холестерина. Растительные масла и орехи могут снизить его.
  9. Следует снизить потребление соли, лучше заменить ее на различные пряности и травы.
  10. С сухостью во влагалище поможет справится масло льна.
  11. От частых перепадов настроения и повышенной раздражительности поможет употребление продуктов, содержащих магний: листовые зеленые овощи, орехи, бобовые (чечевица, фасоль, соя), злаковые (пшеница, ячмень, коричневый рис), молочные продукты, специи (базилик, шалфей).
  12. Улучшить качество сна поможет частое проветривание. От бессонницы эффективны 0,5 стакана сока белокочанной капусты принятого за 1 час до сна.
  13. Улучшить общее самочувствие сможет настойки на основе рябины и калины.

Отзывы

«Попробовала некоторые советы! Очень помогла настойка калины. Сейчас чувствую прилив энергии и бодрость по утрам.»

«Девочки, не переживайте родите и все будет хорошо. Вот я сама родила в 40. Доченьке 9 лет, и все хорошо, и все здоровы. Так что не слушайте никого все у вас получится. »

«Да советы конечно дельные, но на практике все сложно и индивидуально. Так что, дорогие дамы, ВРАЧ — ваш первый помощник и советчик.»

Видео

Из представленного видео вы узнаете, можно ли забеременеть при климаксе.

Источники:

http://mesyachnie.com/zachatie/pri-klimakse.html
http://m.baby.ru/wiki/vozmozna-li-beremennost-pri-klimakse/
http://doktora.guru/polezno-znat/obschaya-informatsiya/beremennost-pri-klimakse.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: