Аир болотный корень при климаксе

Корень аира при климаксе

Период менопаузы – непростое испытание для каждой женщины, потому что сопровождается достаточно неприятными симптомами. Во время климакса бывают скоротечные приливы, жар, мигрени, бессонница. Не редкость также панические настроения, излишняя нервозность, приступы беспричинной паники.

Кардинальная перестройка в работе гормональной системы может длиться достаточно долго, охватывая возраст от 35 до 52 – 55 лет. Комфортно пережить ее сегодня помогают многие фармакологические и растительные препараты. Корень аира в этом ряду занимает далеко не последнее место, поскольку богат многими полезными химическими веществами.

Природный состав целебного растения

В корневище аира содержится 5 процентов эфирных масел и 150 мг витамина С, чем обусловлены его антисептические, бактерицидные и противовоспалительные свойства. Такое воздействие особенно актуально при климаксе, когда иммунитет женщины достаточно уязвим и ослаблен.

Эфирные масла аира богаты азароном. Он полезен при менопаузе тем, что хорошо успокаивает нервную систему, нормализует сон, снижает артериальное давление.

Поддерживать нормальный уровень гормонов помогают несколько видов глюкозидов. В состав корня аира также входят дубильные вещества, различные смолы, алкалоид каламин, холин, крахмал, пальмитиновая и акоровая кислота. Богат он и такими минеральными веществами, как цинк, марганец, медь.

Улучшить память, преодолеть рассеянность и снять изжогу (эти симптомы при климаксе случаются довольно часто), можно пожевав щепотку порошка корня, разбавленного медом.

Рецепты для лечения климакса

Чтобы привести с помощью корня аира в норму работу гормональной системы, необходимо пропустить сухое сырье через кофемолку, а дальше принимать по чайной ложке три раза в день перед едой. Помол должен напоминать муку.

Измельченный, но не немолотый корень, можно также тщательно разжевать в течение десяти минут, после чего проглотить, запив небольшим количеством медовой воды. Правда, важно помнить, что такой способ нередко вызывает рвоту.

Хорошо помогает при климаксе и отвар растения. Для этого столовую ложку молотого сырья настаивают в течение 8 часов в литре холодной воды. Затем снадобье нужно полчаса продержать на водяной бане и остывшим процедить. Принимают настой по стакану два раза в день за полчаса до еды не меньше 10 дней. Для полного курса понадобится 100 гр корня. Можно приобрести в аптеке также готовый порошок или фильтрованные пакетики.

Отвар помогает избавиться от усиленного потоотделения, повышенной утомляемости, ощущения хронической усталости и что особенно важно, от приливов. Последние симптомы во время климакса наблюдаются фактически у каждой женщины. При этом сначала резко бросает в жар, после чего появляется покраснение на лице, шее и даже груди. Как правило, приливы довольно скоротечны. То есть внезапно появляются и быстро проходят, но поскольку чаще всего это происходит ночью, женщина от прерванного сна чувствует себя «разбитой» и усталой.

Эти же симптомы хорошо снимаются травяным сбором, в состав которого кроме корня аира входят тысячелистник, шалфей, настурция, березовые почки, ягоды ежевики и рябины.

Читать еще:  Может быть воспаление придатков при менопаузе

Для того чтобы нормализовать во время менопаузы сон и улучшить работу клеток мозга, специалисты советуют принимать по половине стакана перед едой специальный отвар. Для его приготовления нужно взять 3 чайных ложки измельченного корня, залить 400 мл воды и прокипятить в закрытой емкости в течение 15 минут.

Если во время климакса ухудшается память, можно использовать спиртовую настойку. Для этого 20 гр измельченного корня заливают 100 гр водки и оставляют в темном месте на две недели. Пить снадобье нужно трижды в день непосредственно перед едой по 15-30 капель, разбавленных в небольшом количестве воды.

Кому противопоказан корень аира?

Крайне нежелательно принимать порошок и отвар корневища аира людям, страдающим повышенной кислотностью. Впрочем, снизить негативное влияние такого рода можно применением сборов, в состав которых входят растения, способные погасить активную секрецию соляной кислоты.

Острые воспалительные процессы в почках и острая фаза язвенной болезни желудка, тоже достаточно серьезный повод повременить с лечением корнем аира.

Поскольку это растение способствует снижению артериального давления, его нельзя использовать гипотоникам.

Заготовка растения

Корневище аира входит в состав многих фитопрепаратов, поэтому в последнее время растение активно выращивают специализированные предприятия. Однако не секрет, что наибольшую пользу могут принести образцы, собранные в естественных условиях. Сделать это непросто, потому что аир любит влагу и растет в болотистой местности, образуя фактически непролазные заросли.

Собирают его в самом конце осени или в начале зимы, когда уровень воды в прудах и реках идет на убыль. Для этого граблями или вилами захватывают растение и вытаскивают из дна на берег вместе с развесистым корнем. Далее необходимо растение промыть, обрезать листья и просушить на улице. Режет корневище на кусочки, длиной от 15 до 20 см. Особенно толстые образцы расщепляют еще и вдоль.

Сушат сырье на хорошо проветриваемых чердаках, разложив на решетки или полотнище. Температура воздуха не должна превышать 30-35 градусов, потому что при сильной жаре улетучиваются эфирные масла.

Хранить аир нужно в сухом прохладном месте, чтобы корни не отсырели, покрывшись плесенью.

Секреты питания при климаксе

В период менопаузы важно не только правильно подобрать средства, облегчающее физическое состояние женщины, но и максимально сбалансировать рацион питания. Избыток холестерина, который образуется после принятия жирной, жареной, соленой и копченой пищи, усугубляет течение этой болезни. Специалисты также советуют отдавать предпочтение богатым витаминами продуктам, потому что при климаксе минеральные вещества просто жизненно необходимы.

Особенно актуален в этот период кальций, способный предотвратить развитие остеопороза. Им богаты нежирные молочные продукты, миндаль, зерна горчицы, морские водоросли, соевые бобы.

Уменьшить хрупкость костей можно, регулярно употребляя изюм, спаржу, чернослив, клубнику, персики, что содержат максимальное количество бора.

Лигнины устраняют сухость влагалища и служат профилактикой приливов. Наибольшее количество их содержится во льняном семени. В молотом виде его добавляют в муку, салаты, каши. При этих же симптомах полезны продукты, содержащие витамин Е – авокадо, фасоль, картофель, спаржа, яичные желтки.

Побороть излишнюю раздражительность, беспокойство и резкие перепады настроения можно употребляя продукты, богатые магнием. Это пшеничные отруби, орехи кешью, миндаль, свекла.

Излишнюю нервозность можно свести к минимуму, включив в свой рацион изюм, курагу, мандарины, отвар шиповника, орехи и другие продуты, содержащие соли калия. Побороть стресс поможет черника. Она также хорошо улучшает зрение.

Еще один важный нюанс. Поскольку в период менопаузы происходит переход одного состояния в другой, важно не перегружать организм излишками пищи. Есть нужно чаще, но небольшими порциями. Специалисты советуют избавиться от сковородки, отдав предпочтение вареным, пареным и сырым блюдам.

Читать еще:  Боль при половом контакте при менопаузе

Аир от климакса, применение корня

Как только гинеколог ставит женщине диагноз менопауза, у нее сразу переворачивается жизнь. Возникает множество новых неприятных симптомов, которые усложняют обычный стиль жизни представительниц слабого пола. Если Вы испытываете такие неприятности, то обратитесь за консультацией к врачу, и он поможет Вам подобрать эффективные методы борьбы с климактерическим периодом. Если Вы не являетесь приверженцем различных медицинских препаратов, то на помощь могут прийти средства нетрадиционной медицины. Среди большого количества растений самым эффективным отмечают корень аира при климаксе.

Полезные свойства растения

Это растение богато различными химическими веществами, которые помогают решить большое количество проблем со здоровьем. Благодаря эфирным маслам и витаминам, которые в его составе, происходит укрепление иммунитета женщины, который ослаблен и уязвим в климактерический период. Наличие такого элемента как азарон, в корне аира при климаксе поможет:

  • снизить артериальное давление,
  • успокоить нервную систему,
  • нормализовать сон.

Кроме этих лечебных свойств корня аира при климаксе отмечают:

  • противовоспалительное,
  • антисептическое,
  • бактерицидное действие.

Корень этого растения богат различными гликозидами, которые помогают нормализовать уровень гормонов в организме.

Применение корня аира при климаксе

Благодаря множеству полезных элементов это растение входит в состав большого количества различных препаратов.

Рецепт 1

  • корень аира.

Хорошо промойте и очистите. Подсушите немного. Далее смолите в кофемолке. Масса должна быть похожа на муку. Принимайте трижды в день по чайной ложке перед употреблением пищи. Этот рецепт поможет нормализовать гормональный фон.

Рецепт 2

Для приготовления отвара нужно:

Хорошо промойте корень и просушите. Сухое растение измельчите с помощью кофемолки. Далее возьмите столовую ложку сырья и засыпьте в емкость. Залейте литром воды и дайте постоять около 8 часов. Далее подержите смесь около 30 минут на водяной бане. Остудите и процедите. Принимайте на протяжении минимум 10 дней по стакану 2 раза в день за полчаса до еды. Порошок можно приготовить собственноручно, купить в аптеке готовый порошок или фильтровальные пакетики.

Этот рецепт поможет справиться с приливами, повышенным потоотделением, быстрой утомляемостью.

Рецепт 3

Для нормализации сна и работы клеток головного мозга можно начать принимать специальный отвар.

  • 400 мл воды,
  • 3 чайных ложки измельченного корня аира.

Положите порошок в емкость и залейте водой. Поставьте на огонь и закройте крышкой. Прокипятите на протяжении 15 минут. Принимайте по ½ стакана перед каждым употреблением пищи.

Использование аира при климаксе поможет значительно улучшить Ваше самочувствие.

Климакс и корень аира

Ни одна женщина Земли не застрахована от климакса. Это неизбежное явление, которое сложно, однако возможно контролировать.

Как все происходит

Начнем с того, что точно определить, когда все начнется очень трудно. Все взаимосвязано в нашей жизни. И там где повлияла генетическая предрасположенность, все может подкорректировать образ жизни, вредные привычки и склонность к заболеваниям. Тем не менее, примерно понять, как скоро наступит женская «осень» можно отталкиваясь от наследственного фактора. Поинтересуйтесь у своей матери этим вопросом, в свою очередь она должна знать, как было у ее предшественниц. И даже если Вы будете точно знать ожидаемый срок, какие будут симптомы, Вы вряд ли сможете предположить. Дело в том, что индивидуальность каждого организма влияет на восприятие и переносимость тех или иных изменений. А климакс это и есть гормональное изменение состояния организма.

Читать еще:  Как начинается климакса у женщин после 50 лет

Сила, интенсивность и частота проявляемых признаков это вопрос, на который Вы сможете ответить только после наступления менопаузы. Однако примерно понимать, чего ожидать Вы должны уже сегодня.

Женщина всегда сможет ощутить на себе какие-то необычные проявления. Во-первых, это станет понятно по нарушению менструальной цикличности.
Вдобавок к этому стоит приготовиться к приливам жара, которые любят настигать женщину в самые неподходящие моменты. Регулярная бессонница, которая влечет за собой эмоциональный дисбаланс, усталость, раздражительность и головные боли станет спутником климактерического синдрома. Такое состояние не редко приводит неподготовленную особь к депрессии и агрессии.

Каждая дама должна понимать, что даже если климакс не считают заболеванием, относится к его лечению стоит куда серьезнее, чем это возможно. Сами по себе симптомы могут только лишь мешать отдыху, работе и портить самочувствие, но если их запустить, то можно ожидать опаснейших нарушений внутри Вас.

Несмотря на изобилии препаратов и медикаментов не стоит забывать и о растениях, которые лечили и помогали не одному поколению наших предков.

Аир – проверенное народное средство

Хоть растения и выглядят довольно безобидно, к их использованию нужно подходить ответственно. Некоторые из них содержат яды и другие вредные вещества, которые появляются при неправильном приготовлении, передозировке или при употреблении совместно с другими средствами.

Сегодня мы поговорим о целебных свойствах растения аир. Он применяется для снятия различных симптомов многих недугов (при нарушениях в работе ЖКТ, при ангине и зубных болях, как обезболивающее, тонизирующее, антибактериальное, желчегонное, мочегонное и сосудорасширяющее средство). Перечислять остальные полезные особенности аира можно еще очень долго, но самое главное, что он оказался эффективным и для женщин в климактерический период.

Аир достаточно высокое растение, с острыми листьями, направленными вверх. Их длинна может достигать метровой высоты. Найти его можно на влажных участках, обычно возле болот. Но в гинекологии используют только корень, который отличается своей толщиной и ползучестью. Обычно его собирают по осени, но также его можно найти и на витринах аптек.

Прежде чем начинать его использовать убедитесь, что у Вас нет к нему противопоказаний. Употреблять аир в любом виде нельзя людям с гипотонией, с острым воспалением почек и тем, у кого высокая кислотность желудочного сока.

Рекомендации по применению

Как уже говорилось ранее, использовать мы будем только корень аира. Его нужно перемолоть до состояния муки. Ни в коем случае не ленитесь этого делать, потому что если его просто пережевать, то можно спровоцировать сильнейшую рвоту. Готовый порошок нужно употреблять с пищей по одной чайной ложке. Трех раз в день вполне достаточно.

Для тех, кто не хочет кушать порошок, есть отличный вариант в виде отвара. Измельченный корень заливают холодной водой и оставляют на ночь. Потом это настаивают около получаса на водяной бане, процеживают и остужают. Такой отвар выпивается за 30 минут до завтрака и ужина.

Если у Вас не получилось раздобыть корень, то можете купить готовый порошок, расфасованный по пакетикам и пить из него чай по тому же принципу.

Чтобы почувствовать его действие нужно пройти непрерывный курс из 10 дней.

Корень аира при климаксе помогает почувствовать облегчение, избавиться от усталости, приливов и жара, а так же наладить гормональный фон.

Источники:

http://ladyliga.com/koren-aira-pri-klimakse/
http://travomarket.ru/blog/air-ot-klimaksa.html
http://mesjachnye.com/narodnaya-medicina/koren-aira-pri-klimakse

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector